Yoga för företag och privatpersoner

Yoga är ett kraftfullt verktyg för att frigöra människan och få henne att se allting klart. Yoga är en gradvis och långsiktig process där gamla mönster och begränsningar skalas bort för att släppa fram den djupare insikten och visdomen. Ordet Yoga betyder förening, och syftar till att förena det omedvetna med det medvetna, det inre med det yttre.

Välkommen till Plain Yoga och Yogans fantastiska värld!

Företagsyoga

Fler och fler företag har hittat kopplingen mellan stressreduktion och Mindfulness & Yoga. Effekterna av stressreducerande andning och tillhörande övningar har visat sig mycket effektivt som verktyg i främjandet för en bättre hälsa på arbetsplatser.

butRead

Yogakurser

Känner du dig stressad? Har du sömnstörningar? Kanske har du ont, eller känner dig stel? Eller vill du helt enkelt må bättre? Höja din livskvalitet? Öka din medvetenhet? Träna i grupp, eller så kan du komma till mig för enskild konsultation och yogaterapi.

butRead

Yogaresor

Häng med på PlainYogas härliga yogaresor. Med mycket yoga, god mat och för dig som vill: härliga vandringar! Byt ut mörkret här hemma mot en veckas livgivande sol! Nya PlainYoga resor är planerade till både Madeira och  Slovenien.

butRead

Tele: +46 73 6938 449   |   Epost: ullis@plainyoga.se   |