Välkommen till PlainYoga
Medicinsk Yoga - Holistisk Yoga - Ashtanga Yoga Andning/Meditation - Workshops - Inspiration
Yoga är ett kraftfullt verktyg för att frigöra människan och få henne att se allting klart. Yoga är en gradvis och långsiktig process där gamla mönster och begränsningar skalas bort för att släppa fram den djupare insikten och visdomen. Ordet Yoga betyder förening, och syftar till att förena det omedvetna med
det medvetna, det inre med det yttre, samt en förening med universum. Det centrala i Yogan är andningen.
Välkommen till Yogans fantastiska värld!
